ヨガの哲学を理念に、これまで学んできたことが、来てくださるお一人お一人のお役に立てるようこの度、地元道徳で「ホリスティック・ヨガ・加圧スタジオ結珠（ゆじゅ）」をオープンしました。
「感じる・気づく・変わる！」をコンセプトに、ご自身と向き合う時間で、何かを感じ、何かに気づき、そして知らないうちに、なりたい自分になっている。
ここに来るとなんだかホッとする、そんな空間でありたいと思っています。

ヨガをすると何か変わってきます。ヨガをすると何か繋がってきます。その変化が楽しくて繋がりが面白い。そんなことを感じながら「自分」と向き合えるような気がします。ヨガは自分と向き合う素敵な旅です。そんな旅をご一緒しませんか？スタジオでお待ちしてます。

私にとって、ヨガは身体ひとつで幸せと喜びに導いてくれるものです。今この瞬間の一呼吸、一動作、今ここに在る命そのものが、最高に有り難く、幸せに満ちたものだと気づかせてくれます。また、ヨガを継続していくことで、何があっても大丈夫だと思える心と身体の強さと柔らかさを培うことができます。ヨガは一生の財産です。
老若男女どなたでも平等に気軽にできるヨガに、多くの方が出会うことを心より願っています。

頭の中が騒がしいと感じるときは、ヨガをしたり、数息観を利用して静けさを取り戻すようにしています。私は単純にヨガが好きです。

情報が多すぎてどんなヨガが自分にあっているのかわからない。身体がカチコチ。リラックスがよくわからない。などなど ヨガに関する不安も含めて、静寂な時間と調子が良い日が増えるようサポートいたします。

ココロとカラダ、人とひと、地域と社会をつなぐ…を信条に、年代や性別、体力にしばられない気軽で楽しいヨガを目指しています。今の自分を見つめながら、ゆったりと流れる時間の中で、無理なく健康なカラダ作りをお伝えしたいと思います。

ヨガをしていてよかった！と日々実感しています。
ヨガは目に見える体の変化だけでなく、目には見えない心の奥深くも変化させてくれます。
自分と向き合い、心と体を調和させると、周りとも調和し、幸せが循環していきます。
ヨガを通して自分見つめる大切な時間を心を込めてお伝えしています。
みなさんと「ヨガのある生活」をご一緒できたら嬉しいです。

自身ではアシュタンガヨガ、陰ヨガを始めさまざまなヨガのプラクティスを続けながら、“ヨガを皆様に伝えることが何よりの自身のヨガのプラクティスを深める”と信じクラスの指導に励んでいます。

ヨガ以外には、小学生から高校生を対象とした学習指導、外国人対象とした日本語指導を行う個別指導塾スーリアを経営し、日々未来ある子供達の指導に当たっています。

パーソナルフードコーチの高山恵美です。ヨガや加圧トレーニングに加えて、なりたい自分に近づくための食のサポートをいたします。季節や体質に応じた食材のとりかたや過ごし方を知ることで、ますます元気にハッピーになれますよ。